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Sole-Heilbad
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Kursplan für Mitglieder

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Montag

Kurs Zeit
Step GOLD 10:30 - 11:00 Uhr
Fasziengymnastik 11:00 - 11:30 Uhr
Rücken-Fit 18:00 - 18:55 Uhr
Zumba 19:00 - 20:00 Uhr
Langhanteltraining 20:00 - 21:15 Uhr

Dienstag

Kurs Zeit
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 09:00 - 09:45 Uhr
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 09:50 - 10:35 Uhr
Aroha (Anmeldung) 09:45 - 10:30 Uhr
Kursmix 11:00 - 11:45 Uhr
Pilates 18:00 - 19:00 Uhr
deepWork Plus 19:00 - 20:00 Uhr

Mittwoch

Kurs Zeit
Kursmix   11:00 - 11:30 Uhr
Bauch/ Beine / Po 17:00 - 17:50 Uhr
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 18:00 - 18:45 Uhr
Dance-Aerobic 18:00 - 19:00 Uhr
Langhanteltraining 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag

Kurs Zeit
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 09:00 - 09:45 Uhr
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 09:50 - 10:35 Uhr
Piloga 11:00 - 12:00 Uhr
Bauch und Rücken 15:00 - 15:30 Uhr
Yoga 17:00 - 18:00 Uhr
Step 18:00 - 19:00 Uhr
Pilates 19:00 - 20:00 Uhr

Freitag

Kurs Zeit
Rücken Fit 09:00 - 09:55 Uhr

Samstag

Kurs Zeit
Aqua-Fitness im SOLE Aktivbad 09:45 - 10:30 Uhr

 

Stand: 10/2016