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Sole-Heilbad
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SOLE Aktivbad

 

Im SOLE Aktivbad erwarten Sie drei Becken mit verschiedenen Solekonzentrationen. Das Hauptbecken mit 2% Sole, ca. 32°C Wassertemperatur und 25 m Durchmesser unterstützt Sie beim Schwimmen. Der leichte Auftrieb vermittelt Ihnen ein entspanntes Schwimmgefühl. 

Für Schwimmanfänger ist diese niedrige Solekonzentration ausreichend, um das Erlernen der Schwimmbewegungen zu vereinfachen. Die durchgehende Wassertiefe von 1,35 m bedeutet Sicherheit beim Schwimmen lernen. Unser Schwimmbadpersonal steht Ihnen gerne mit Tipps zur Seite. Für intensivere Betreuung beim Schwimmen lernen, fragen Sie unser Personal nach den Schwimmkursen.

 

Therapeutische Wassergymnastik

Nur in der SOLEWELT: Von Montag bis Freitag können Sie als Badegast gratis 14:30 Uhr an der therapeutischen Wassergymnastik teilnehmen. Dieses spezielle Kursprogramm wurde von Physiotherapeuten und Fitnesstrainern der SOLEWELT zur Stärkung und Mobilisierung Ihres Bewegungsapparates entwickelt. Die Gesundheitsthemen wechseln wöchentlich wie folgt:

 

 

 

Woche (Mo-Fr) Thema
21.08. - 25.08.17 Mobilisation Ihrer Schultern und Ihres Nackens
28.08. - 01.09.17 Mobilisation Ihrer Hüfte
04.09. -  08.09.17 Ihr starker, beweglicher Rücken  
11.09. - 15.09.17  Entlastung für Ihre Gelenke
18.09. - 22.09.17 Mobilisation Ihrer Schultern und Ihres Nackens
25.09. - 29.09.17 Mobilisation Ihrer Hüfte 
02.10. - 06.10.17 Ihr starker, beweglicher Rücken
09.10. - 13.10.17  Entlastung für Ihre Gelenke
16.10. - 20.10.17 Mobilisation Ihrer Schultern und Ihres Nackens
23.10. - 27.10.17 Mobilisation Ihrer Hüfte
30.10. - 03.11.17 Ihr starker, beweglicher Rücken
06.11. - 10.11.17 Entlastung für Ihre Gelenke
13.11. - 17.11.17 Mobilisation Ihrer Schultern und Ihres Nackens
20.11. - 24.11.17 Mobilisation Ihrer Hüfte
27.11. - 01.12.17 Ihr starker, beweglicher Rücken
04.12. - 08.12.17 Entlastung für Ihre Gelenke
11.12. - 15.12.17 Mobilisation Ihrer Schulter und Ihres Nackens
18.12. - 22.12.17 Mobilisation Ihrer Hüfte
25.12. - 29.12.17 Ihr starker, beweglicher Rücken

        

           

 

Alle Wassergymnastik-Termine für Badgäste im Überblick:

 

Di/Mi/ Do 11:30 + 14:30 Uhr 
Fr/Sa/So/Mo 11:30 + 14:30 + 19:30 Uhr

 

Sole-Schwebebecken

 

Unser Sole-Schwebebecken  mit einer Konzentration von 15% natürlicher Sole und angenehmen ca. 34°C lädt zum Entspannen ein. Lassen Sie sich im 6m breiten Becken treiben und schweben Sie wie im Toten Meer. Die starke Sole / Salzkonzentration ermöglicht ein komplett schwereloses Gefühl im Wasser. Legen Sie sich einfach zurück und lauschen der entspannenden Unterwassermusik. Besonders bei Verspannungen und Rückenbeschwerden ist das Sole-Schwebebecken ideal. Lockern Sie Ihre Muskeln während Sie die Sole an der Oberfläche trägt. Bei Ihrem Aufenthalt empfehlen wir das Sole-Schwebebecken etwa 20 Minuten zu nutzen. Das können Sie mehrmals am Tag tun. Ruhen Sie bitte anschließend auf den Liegen im Bad aus, damit Ihr Kreislauf nicht so stark belastet wird.

 

 

Baby- und Kleinkindbecken

 

Für kleine Kinder ab 1 Jahr steht unser Baby- und Kleinkindbecken bereit. Die Solekonzentration von 2% sowie eine Wassertemperatur von ca. 32°C sind ideal für Ihr Kind. Der leichte Salzgehalt vermittelt Ihrem Kind nachhaltige Eindrücke vom Wasser.
Bitte beachten Sie: Das Kleinkind wird von einer erwachsenen Person begleitet. Da dieser Kurs vor den Bad-Öffnungszeiten stattfindet, ist es aus versicherungstechnischen Gründen nicht möglich, Geschwisterkinder mit ins Bad zu nehmen.

 

 

Wochenübersicht der Wasserkurs-Angebote 

 

Wochentag Kurs Uhrzeit Hinweis
Montag Rheumaliga e.V. 08:00 - 08:30 Uhr Anmeldung über Rheumaliga e. V.
    08:30 - 09:00 Uhr Anmeldung über Rheumaliga e. V.
    09:15 - 09:45 Uhr Anmeldung über Rheumaliga e. V.
    09:45 - 10:15 Uhr Anmeldung über Rheumaliga e. V.
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    19:30 - 19:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
       
Dienstag Aqua-Fitness 07:45 - 08:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    08:45 - 09:30 Uhr Mitgliederkurs Prävention
    09:45 - 10:30 Uhr Mitgliederkurs Prävention
    18:00 - 18:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    19:00 - 19:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    20:00 - 20:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
       
Mittwoch Aqua-Fitness 07:45 - 08:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    08:45 - 09:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    09:45 - 10:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
       
  Aqua-Fitness 16:00 - 16:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    17:00 - 17:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    18:00 - 18:45 Uhr Mitgliederkurs Prävention
    19:00 - 19:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
       
Donnerstag Aqua-Fitness 07:45 - 08:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    08:45 - 09:30 Uhr Mitgliederkurs Prävention
    09:45 - 10:30 Uhr Mitgliederkurs Prävention
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
  Aqua-Fitness 18:00 - 18:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    19:00 - 19:45 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
       
Freitag Aqua-Fitness 07:45 - 08:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
    08:45 - 09:30 Uhr Präventionskurs - Anmeldung über Prävention
       
  Babyschwimmen* 09:30 - 10:00 Uhr 7 bis 12 Monate
    10:00 - 10:30 Uhr 3 bis 6 Monate
      * außer an Feiertagen
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    19:30 - 19:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
       
Samstag Aqua-Fitness 09:45 - 10:30 Uhr Mitgliederkurs Prävention
       
  Wassergymnastik 11:30 - 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30 - 14:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    19:30 - 19:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
       
Sonntag Wassergymnastik 11:30- 11:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    14:30- 14:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung
    19:30- 19:50 Uhr für alle Badbesucher, ohne Anmeldung