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Sole-Heilbad
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Wochenübersicht Kurse

 

Nur in der SOLEWELT: 

 

Von Montag bis Freitag können Sie als Badegast gratis 14:30 Uhr an der therapeutischen Wassergymnastik teilnehmen. Dieses spezielle Kursprogramm wurde von Physiotherapeuten und Fitnesstrainern der SOLEWELT zur Stärkung und Mobilisierung Ihres Bewegungsapparates entwickelt. Die Gesundheitsthemen wechseln wöchentlich wie folgt:

Gesundheitsthemen Therapeutischen Wassergymnastik

Woche (Mo-Fr) Thema
26.02. - 02.03.18 Entlastung für meine Gelenke
05.03. - 09.03.18 Mobilisation meiner Schultern und meines Nackens
12.03. - 16.03.18 Mobilisation meiner Hüfte
19.03. - 23.03.18 Mein starker, beweglicher Rücken
26.03. - 30.04.18 Entlastung für meine Gelenke
02.04. - 06.04.18 Mobilisation meiner Schultern und meines Nackens
09.04. - 13.04.18 Mobilisation meiner Hüfte
16.04. - 20.04.18 Mein starker, beweglicher Rücken
23.04. - 27.04.18 Entlastung für meine Gelenke
30.04. - 04.05.18  Mobilisation meiner Schulter und meines Nackens

 

 

Wochenübersicht der Wasserkurs-Angebote 

KK=Krankenkasse
 

Wochentag

Kurs

Uhrzeit

Hinweis

Montag

Rheumaliga e.V.

08:00 - 08:30 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

08:30 - 09:00 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

09:15 - 09:45 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

09:45 - 10:15 Uhr

Anmeldung über Rheumaliga e. V.

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Dienstag

Aqua-Fitness

09:00 - 09:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

09:50 - 10:35 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

13:30 - 14:15 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Mittwoch

Aqua-Fitness

07:45 - 08:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

09:45 - 10:30 Uhr

Präventionskurs: 

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

 

Aqua-Fitness

16:00 - 16:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

17:00 - 17:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

18:00 - 18:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

20:00 - 20:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

       

Donnerstag

Aqua-Fitness

09:00 - 09:45 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

09:50 - 10:35 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

 

13:30 - 14:15 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

       

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

Aqua-Fitness

18:00 - 18:45 Uhr

Präventionskurs: 

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

19:00 - 19:45 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

Freitag

Aqua-Fitness

07:45 - 08:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions-und Fitness-Zentrum + KK

 

 

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

 

 

 

Babyschwimmen*

09:30 - 10:00 Uhr

7 bis 12 Monate

 

 

10:00 - 10:30 Uhr

3 bis 6 Monate

 

 

 

* außer an Feiertagen

 

 

 

 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

Therapeutische Wassergymnastik für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Samstag

Aqua-Fitness

08:45 - 09:30 Uhr

Präventionskurs:

Anmeldung über Präventions- und Fitness-Zentrum + KK

 

 

09:45 - 10:30 Uhr

Fitness-Mitgliederkurs 

 

Wassergymnastik

11:30 - 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30 - 14:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30 - 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

 

 

Sonntag

Wassergymnastik

11:30- 11:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

14:30- 14:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung

 

 

19:30- 19:50 Uhr

für alle Badbesucher, ohne Anmeldung